Лунные практики
Ритуал полнолуния
Отпускание и благодарность
Время
30-40 минут
Контекст
Полнолуние (0-2 дня после)
Что понадобится
- -Два листа бумаги
- -Ручка
- -Свеча
- -Огнеупорная емкость (пепельница, миска)
Пошаговый сценарий
- 01
Зажгите свечу. Сядьте в тишине 2-3 минуты.
- 02
На первом листе напишите: что я отпускаю. Все, что больше не служит вам.
- 03
На втором листе: за что я благодарю этот цикл. Даже за сложное.
- 04
Перечитайте первый лист вслух. Затем сожгите его в емкости.
- 05
Перечитайте второй лист. Этот - сохраните.
- 06
Закройте словами: я благодарю и отпускаю. Цикл завершен.
Полнолуние - время собирать урожай и отпускать сорняки.