Дневные практики
Утренние три страницы
Выгружаем голову на бумагу
Время
15-20 минут
Что понадобится
- -тетрадь
- -ручка
Пошаговый сценарий
- 01
Сразу после пробуждения, до телефона, откройте тетрадь.
- 02
Пишите всё, что приходит в голову, три страницы подряд. Без тем, без редактуры.
- 03
Не останавливайтесь и не перечитывайте. Закончились мысли — пишите «не знаю, что писать», пока не пойдёт дальше.
- 04
Дописав три страницы, закройте тетрадь. Перечитывать не нужно.
Утренние страницы — это уборка в голове, а не литература.